Vie active

Bloc

• Bloc 3 (Mars à juin)

Parcours offert aux élèves de 4^e et 5^e secondaire seulement

Soif de découvertes et d’expérimentations?

Voici un parcours qui met de l’avant l’activité physique, mais aussi le volet bien-être.

Chaque après-midi sera dédié à la découverte d’une nouvelle activité ou d’un nouveau sport, permettant ainsi d’élargir ses horizons.

Le tout se déroulera majoritairement à l’extérieur sauf en cas de météo défavorable.

Objectifs du cours

• S’initier à de nouvelles activités physiques et à de nouveaux sports
• Favoriser le bien-être général (sommeil, alimentation, saines habitudes de vie) plutôt que les performances

Contenu du cours

• Sorties extérieures variées : fatbike, yoga, course à pied, kayak/canot, vélo, etc.
• Ateliers sur la santé et la nutrition

Coûts