Le biathlon , un sport spectaculaire qui allie des compétences très opposées : le dynamisme, la force, l’explosivité et l’endurance nécessaires au parcours de ski et, a contrario, le calme et la concentration indispensables pour le tir à la carabine laser.
Objectif du cours :
Le tout encadré par des moniteurs certifiés par Biathlon Canada au Club de golf les Cèdres.
TennisLors du parcours Tennis, la personne responsable des entrainements guidera les élèves à l’apprentissage des techniques, des règles et des stratégies du jeu.
Le parcours Tennis est offert aux élèves désiraient s’initier à ce sport ainsi qu’aux élèves désirant perfectionner leurs compétences.
Le site couvert de Waterloo est le lieu désigné du parcours et le transport y est assuré.
Le tout nouveau parcours football offert au printemps te permet d’intégrer un programme qui développe et valorise tous les types de qualités athlétiques : force, vitesse, coordination, agilité, réflexes, etc. Les séances d’entraînement au contenu varié visent l’enseignement et le perfectionnement de différentes techniques et leur application en situations de jeu. Ainsi, dans une atmosphère de travail, de plaisir et d’esprit d’équipe, tu pourras t’initier au football ou poursuivre ta préparation en vue de la prochaine saison d’automne.
– Programmes d’entrainement adaptés selon les besoins individuels
– Bases de l’alimentation de l’athlète
– Techniques de plaquage sécuritaire
– Éducatifs reliés aux différentes positions sur le terrain
– Apprentissage d’un livre de jeux
– Situations de match
Il n’est pas obligatoire de faire partie de l’équipe de football parascolaire pour intégrer le parcours football. Tous les élèves du 1er et du 2e cycles peuvent s’y inscrire.
Musique
En partenariat avec l’Harmonie jeunesse Granby, ce parcours musical te permettra de réaliser tes projets personnels ou encore de débuter ton apprentissage à l’instrument de ton choix. Il est possible de faire de la création sur des animations, de l’interprétation ou encore de la composition. Tu seras accompagné pour t’aider à développer ton plein potentiel.
Dans le cadre du cours de volleyball, les trois grandes thématiques travaillées sont l’organisation collective, la construction de l’attaque et la protection du territoire.
Une partie sera davantage basée sur le développement des actions individuelles telles que le service, la manchette et la touche, puis finalement, du temps sera consacré à la préparation physique afin d’améliorer sa force musculaire et sa flexibilité.
Le travail d’équipe et la communication seront au centre des apprentissages!
*Prendre note que le bloc 2 est réservé au 2e cycle.
GolfPar, fairway, green, virgule sont tous des termes que tu découvriras en choisissant de pratiquer le golf. À l’intérieur de cette discipline, tu progresseras selon ton rythme avec l’aide des moniteurs du Club de Golf Les Cèdres.
Une occasion d’en apprendre davantage sur ce sport parfois méconnu, tout en solidifiant ta confiance et ta persévérance.
Que tu sois débutant au dek hockey ou avec quelques années d’expérience, chacun y trouve sa place. À travers les différents jeux réalisés en grand groupe, tu développeras tes habiletés techniques et tactiques. Le tout se déroule toujours dans une atmosphère de complicité et de plaisir à même notre surface extérieure.
Supervisé par des moniteurs formés de Bromont, montagne d’expériences, tu pourras profiter du plein air tout en améliorant tes habiletés techniques et tactiques. Tout cela dans un environnement plaisant, sécuritaire et stimulant. Les trois principaux thèmes abordés durant la saison sont; skier dans un parcours, s’initier puis progresser dans le parc à neige et faire de la descente synchronisée.
Avec environ vingt sorties de deux heures, les amateurs de neige et de défis seront comblés par cette discipline.
Même s’il s’agit d’un sport plus individuel, tu seras amené à travailler en équipe afin d’atteindre certains objectifs.
Il est de votre responsabilité de vous procurer la carte d’abonnement à la station de ski (Bromont) permettant l’accès lors des jours de semaine. Ces abonnements sont en quantité limitée.
Pratiques culinaires et agricolesCe parcours te permettra d’apprendre à manipuler différents outils, à maitriser différents modes de cuisson et à développer tes goûts pour de nouvelles saveurs.
Nous nous intéresserons aussi au chemin parcouru par les aliments, de la terre à l’assiette.
Pour mieux comprendre ce processus, nous irons même directement sur les lieux où tout débute !
Visite de ferme, ateliers-conférences données par des invités, initiation à la pêche, culture en serre et bien d’autres projets motivants seront au menu de ce parcours.
